Phong thủy ngôi nhà

Hai thứ không nên để trên tủ đầu giường 161

Ai cũng muốn những đêm ngon giấc và một trong các cách cải thiện giấc ngủ là dọn dẹp tủ đầu giường.

“Tủ đầu giường nằm ngay cạnh chỗ chúng ta ngủ nên các món đồ trên đó có thể ảnh hưởng đến tinh thần chúng ta”, Caroline Solomon, chuyên gia dọn dẹp người Mỹ, nhà sáng lập dịch vụ dọn dẹp Neatly cho biết. “Tủ đầu giường cũng là thứ cuối cùng chúng ta thấy mỗi đêm và thứ đầu tiên chúng ta thấy mỗi sáng nên nó càng trở nên quan trọng”.

Để tủ đầu giường không gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, Solomon khuyên bạn bỏ đi hai thứ.

Đầu tiên, hãy loại bỏ tất cả những thứ mang tính chất hồi hộp, gay cấn. Ví dụ như các cuốn tiểu thuyết chủ đề chiến tranh hay trinh thám và tạp chí lá cải. Chúng khiến bạn khó rời mắt, thậm chí bứt rứt nếu chưa đọc xong nên khó tập trung vào giấc ngủ.

Solomon cũng bỏ điện thoại ngoài phòng ngủ để tránh việc lướt mạng xã hội mỗi đêm và sáng sớm. “Tôi tỉnh dậy sảng khoái và yên bình hơn thay vì giật mình bởi những dòng tiêu đề đáng sợ nào đó”, cô chia sẻ.

Tiếp đến, hãy loại bỏ những thứ không phục vụ giấc ngủ như báo cũ, ly rỗng, khăn giấy đã dùng. Bạn nên làm điều này mỗi ngày để tủ đầu giường gọn gàng. Không gian ngăn nắp sẽ giúp bạn dễ chịu và nhanh đi vào giấc ngủ hơn.

không nên để trên tủ đầu giường

Tủ đầu giường nên bày ít đồ nhất có thể. Ảnh: The Spruce / Erica Lang.

Ngoài hai thứ nên bỏ ở trên, Solomon cũng gợi ý hai loại đồ dùng bạn nên giữ ở tủ đầu giường.

Thứ nhất là những thứ mang lại cho bạn cảm giác thư thái như một ly nước đầy, son dưỡng môi, kem dưỡng tay, bịt tai, bịt mắt, đồng hồ báo thức.

“Nước, son dưỡng môi và kem dưỡng tay cung cấp độ ẩm cần thiết cho cơ thể còn bịt mắt, bịt tai cho tôi giấc ngủ yên tĩnh”, nữ chuyên gia giải thích.

Thứ hai là những món đồ liên quan đến thói quen trước khi đi ngủ của bạn, ví dụ như một cuốn nhật ký.

“Nhìn chung, tủ đầu giường nên bày ít đồ nhất có thể”, Solomon khuyên. “Hãy đảm bảo tủ đầu giường chỉ có những gì bạn thực sự cần cho giấc ngủ bình yên, tĩnh lặng”.

Thu Nguyệt (Theo Apartment Therapy)

Other

  • Cách trang trí cửa hàng hợp phong thuỷ người mệnh Hoả

    Cách trang trí cửa hàng hợp phong thuỷ người mệnh Hoả 472

    Để thành công trong kinh doanh, người mệnh Hỏa cần chọn những màu sắc mạnh mẽ hoặc màu có tính tương sinh để trang trí cho nội thất, đặc biệt cũng phải lưu ý chọn ngành nghề kinh …

  • Cách trang trí cửa hàng hợp phong thuỷ người mạng Mộc

    Cách trang trí cửa hàng hợp phong thuỷ người mạng Mộc 444

    Trong những quan niệm về phong thuỷ, người mệnh Mộc luôn tươi tắn, khoẻ khoắn, những yếu tố phong thuỷ Mộc luôn đem đến những nguồn năng lượng mới đến cho sức khoẻ, sự sống và sự …

  • Kiêng kỵ trồng hoa theo phong thủy

    Kiêng kỵ trồng hoa theo phong thủy 521

    Trong phong thủy nhà ở, các loại hoa, cây cảnh được cho là có thể sinh tài lộc, vượng tài là cây có lá tròn, lá to, lá mọc hướng lên… phù hợp theo đặc tính dương trong Kinh dịch …

  • Tìm hiểu về cửa sổ trong phong thủy nhà ở

    Tìm hiểu về cửa sổ trong phong thủy nhà ở 490

    Sau đây là một vài quy tắc trong trang trí cửa sổ - “cặp mắt thần” của ngôi nhà phù hợp với phong thủy nhà ở. Trong phong thủy nhà ở, cửa sổ nhà được coi là “đôi mắt” của ngôi …

  • “Dụng” Mộc trong phong thủy ra sao?

    “Dụng” Mộc trong phong thủy ra sao? 506

    Cây cảnh ngày càng được sử dụng phổ biến, vừa để tạo cảnh quan, vừa dùng trong việc trấn phong thủy. Quanh việc dụng Mộc, cũng có không ít chi tiết thú vị. Vai trò của …

  • Tuổi Dần xây nhà hướng nào tốt nhất?

    Tuổi Dần xây nhà hướng nào tốt nhất? 488

    Việc chọn hướng nhà tốt, hợp nhất với người tuổi Dần sẽ mang lại những điều may mắn cho gia đình, tài lộc đến với ngôi nhà.  Hai việc quan trọng trong một cuộc đời mỗi con …